SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Moderatorzy siedzą tu z pasji Interpretuję te słowa tak: SFD nie płaci moderatorom za pisanie tutaj. OK - przyjmuję do wiadomości. Mam jakieś dziwne swędzenie pod pachą, które nasuwa mi przypuszczenie graniczące z pewnością, iż większość moderatorów pośrednio zarabia na forum SFD. Sądzę, że kreują markę własną, by potem uchodzić za autorytety, a [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2023-06-10 10:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 64)
  • Obejrzałem sobie materiał na kanale SFD ze Słodkiewiczem. Poniżej link. W 23:20 mówi mniej więcej tak: Jeśli testosteron jest brany w zbyt krótkich odstępach czasu, bez zważania na okres półtrwania, to następują większe skutki uboczne - w tym podbicie poziomu estradiolu. Ci, którzy biorą długie estry bardzo często bardziej puchną i muszą ten [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2023-06-02 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minimum 6 godzin spędzonych za kółkiem niecała godzina w samolocie). To drugie wiązało się z ogromnym komfortem podróżowania. Przyłapana na 'buszowaniu' po forum w czasie wyczekiwania na odlot. SFD/Images/2015/7/26/7256e070c07c4926bc2a5b9c3bc95640.jpg Lot minął błyskawicznie. Po 20 minutach od momentu kiedy można było już odpiąć pasy [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:28:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nowy plan – w tej chwili jest to okres powiedzmy 'przejściowy' – co nie oznacza, że trening trwa 3 godziny z czego 2 są spędzone na gadce ze znajomymi czy na dłubaniu w nosie. DO RZECZY ! 11.04.2015 (SOBOTA) Rano szybkie pakowanie rzeczy ( w tym nagród dla zawodników), przygotowanie posiłków na cały dzień, ogarnięcie się, śniadanie i wyjazd do [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] żelki no i ukochane czekolady STUDENCKIE ( zdjęcie poniżej). Moja miska tego dnia była tak tragiczna, że się nawet nie będę na ten temat wypowiadać. Napiszę jedyne, iż po dzisiejszej wizycie na wadzę moje ciśnienie na wszystko co słodkie dość mocno opadło :D (i dobrze). Podróżowanie w poszukiwaniu słodyczy. http://dorisk.gbzl.pl/foty/89.jpeg [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Łącznie składała się z trzech bardzo dużych pomieszczeń, w których odbywały się różnego rodzaju zawody/ targi/ pokazy. Myślę, że każdy mógł znaleźć coś ciekawego dla siebie. Ja oczywiście swoją uwagę skupiłam na hali, gdzie rozgrywały się zawody kulturystyczne. Tutaj też swoje miejsce mieli wystawcy firm suplementacyjnych, z odzieżą [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cześć i czołem UNSowe TROLE %-):-D Seven - Orbi u mnie wchodzi bez problemu przez godzinę bo w tym czasie ogarniam sobie np Wasze dzienniki ;) Bieżnia jakiś czas temu też była uskuteczniana na zmianę z orbim, pewnie w najbliższym czasie znów wleci. Dziś uderzam do apteki - mam nadzieję, że coś mi tam miłe Panie wyczarują skutecznego bo chętnie bym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przed czasem ALE nie jako jedyni %-) Na miejscu czekała już na nas ogromna kolejka. Stanie na nogach kilka h przed wylotem to czysta przyjemność aczkolwiek wtedy czas dłuży sie i dłuży w nieskończoność. W końcu nasza kolej - czas nadać bagaże. Limit to 20 kg na osobę + bagaż podręczny. Oczywiście każde z nas miało swoją walizkę a w zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 14:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] by uzyskać kiedyś w końcu sylwetkę kompletną. Jestem bardzo pozytywnie i optymistycznie nastawiona do obecnych przygotowań. Wierzę, że współpraca z kompetentną osobą przyniesie upragnione efekty. Jeżeli nie w nadchodzącym roku to w następnym ;) DO BOJU :) Pan Jerzy poświęcił mi 6 godzin ;) Pokazał mnóstwo ciekawych ćwiczeń, część wykonywałam [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przynajmniej godzinę to nie czuję zadowolenia :D Sylwia - A sznur na wyciągu Ci coś mówi? To są właśnie DLA MNIE grzybki. Nie wiem jak mam Ci wytłumaczyć te rozpiętki siedząc w pionie, jak się spotkamy to Ci pokaże ;] Po kapuście jak się czuję? Jakbym dostała nowe życie. A tak serio to jem ją od poniedziałku dopiero więc chyba nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 07:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pseudo dżiny z Bershki. To nie kropeczki to 'plamiasty' materiał. Uwielbiam te galoty, są takie wygodne ! Cukierni podejrzewam, że nigdy nie otworzę bo groziłoby się to upasieniem połowy rodziny no i samej siebie przede wszystkim a do tego nie chcę dopuścić NIGDY. Co jakiś czas z pewnością coś upiekę - z przyjemności i dla rozwijania się ;) [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] kolorze to już nie wiem }:-( Paula - Dzięx za miłe słowa i nie ma za co ;-) Co do tego boju to tak i nie bo od razu po powrocie alergia, ból gardła i dłuuuugie fluki w nosie. {:-( Aga - Bo ja mam swoich ludzi od takich rzeczy a dokładniej jednego mężczyznę, który jest bardzo pomocny zwłaszcza w takich sytuacjach ;-) Tak, wybrałam lody bo tam [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przynajmniej godzinę to nie czuję zadowolenia :D Sylwia - A sznur na wyciągu Ci coś mówi? To są właśnie DLA MNIE grzybki. Nie wiem jak mam Ci wytłumaczyć te rozpiętki siedząc w pionie, jak się spotkamy to Ci pokaże ;] Po kapuście jak się czuję? Jakbym dostała nowe życie. A tak serio to jem ją od poniedziałku dopiero więc chyba nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 11:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dobrego smaku :-) http://imgur.pl/i/00012/mz8sifmv6mpo.jpg http://imgur.pl/i/00012/2eiqvxh4o38z.jpg wiem ze jest ochydny w smaku jakbys go miala z lyzki pic, ale po co sie meczyc jak mozesz sobie polac nim posiłek posypac magiczna przyprawa i miec " niebo w gebie " !! i Adam dobrze mowi MCT raczej sie dodaje okolo treningowo , raczej przed [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ważne. Oczywiście są tego minusy takie jak chociażby brak czasu na siłownie aczkolwiek jak to się mówi- w życiu nie można mieć wszystkiego. Przynajmniej nie w tym samym czasie. Kiedyś miałam sporo czasu na treningi, pilnowanie miski a teraz z kolei poświęcam większość dnia na pracę= rozwój :) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-11-10 19:44:53 [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wróci albo nie wróci jak ja :-P Praca właśnie jak Dorka mowi - robiac to co sie lubi - pochlania nasz czas , jest też pasją wypierającą inne rzeczy...niestety :-P

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wróci albo nie wróci jak ja :-P Praca właśnie jak Dorka mowi - robiac to co sie lubi - pochlania nasz czas , jest też pasją wypierającą inne rzeczy...niestety :-P Nie wiem czy niestety, ja jestem zadowolona z tego, że robiąc coś robię to na 100% ;-) Wcześniej trenowałam na swoje 100% a teraz pracuje. Jest GICIOR :-D8-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O mój Boże, ileż odpowiedzi %-) Kamil - Oczywiście, zwłaszcza teściowi %-) Posiłki normalne, nie wiem gdzie tam one dopracowane ;-) Iwona - Chciałabym, dzięki };-) Laura- No krucho, zielone kozy atakują mnie co ranek i niestety nie dają o sobie zapomnieć przez cały dzień :-( Seba - Pochwal się swoją %-) Poza tym nie taka mała skoro się w niej [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ten masaz? relaksacyjny czy jaki ? Super :) Blisko jest chyba jedynie hotel GEM ale musisz zadzwonić i zapytać czy są jeszcze wolne pokoje. Masaż LOMI LOMI NUI- w opisie nic nadzwyczajnego, w skrócie celem jest rozluźnienie napiętych mięśni. Czas trwania -75 minut także wg mnie duużo albo wystarczająco, żeby się 'wyłączyć fizycznie/ [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Rafał - Na treningu było faktycznie grubo aczkolwiek później jakoś się to rozeszło po kościach ;) Progres na pewno będzie, nie wiadomo tylko kiedy. Ania - Ja też nie wiem co Adam przygotował ale podejrzewam, że będziesz zadowolona ;) Seba - Marcin mówi, że w tej też dobrze wyglądam także wybór nieświadomy - ładnie czy nieładnie - kwestia gustu o [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)